Kecukupan waktu tidur memang diperlukan guna menjaga vitalitas tubuh. Namun, di bulan Ramadan biasanya waktu tidur seseorang lebih sedikit. Tak jarang, jeda waktu sesudah sahur dan mulai beraktivitas pun dimanfaatkan untuk tidur.
sumber health.detik http://ift.tt/1xkHXUM
Tidak ada komentar:
Posting Komentar