Berlari merupakan olahraga paling murah dan menyehatkan. Belakangan, baik tua maupun muda sangat menggemari olahraga ini. Bahkan tak jarang ditemukan acara dan lomba lari jarak 2,5 km hingga 10 Km. Tujuannya tentu agar tetap sehat, aktif dan segar.
sumber health.detik http://ift.tt/1s0BGh5
Tidak ada komentar:
Posting Komentar