Setelah seharian menahan lapar dan dahaga, banyak orang yang kemudian kalap makan di kala waktu berbuka tiba. Tak heran berat badan justru melonjak tajam selama menjalankan ibadah puasa Ramadan. Lantas bagaimana caranya menyiasati agar bobot tetap stabil?
sumber health.detik http://ift.tt/Vay9iu
Tidak ada komentar:
Posting Komentar