Dibandingkan lari di jalan raya atau di lintasan, lari di treadmill sebenarnya tidak kalah menantang. Justru, ada beberapa kelebihan antara lain tidak perlu tergantung pada cuaca. Sayang beberapa kesalahan kerap dilakukan.
sumber health.detik http://ift.tt/1AGjM5n
Tidak ada komentar:
Posting Komentar