Menimbang berat badan secara rutin merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan seseorang untuk mengetahui apakah program dietnya berhasil. Dianjurkan dilakukan sekali dalam seminggu, hari Rabu pun menjadi pilihan.
sumber health.detik http://ift.tt/1yim49W
Tidak ada komentar:
Posting Komentar