Kamis, 11 Juni 2015

Olahraga Lari, Lebih Penting Jaga Denyut Jantung Ketimbang Ngebut

Saat sedang berolahraga lari, beberapa orang memilih lari cepat-cepat. Sepertinya ada kebanggan tersendiri jika bisa berlari cepat dan beradadi posisi terdepan ketimbang teman-temannya. Padahal lari itu bukan sekadar soal kecepatan.








sumber health.detik http://ift.tt/1e7tesB

Tidak ada komentar:

Posting Komentar