Baca Buku Bisa Bikin Tidur Nyenyak, asal Bukan E-Book

Konon salah satu cara lama seperti membaca buku masih bisa diandalkan untuk mengatasi susah tidur. Sebab membaca buku dipercaya dapat menyebabkan kantuk. Namun pastikan dulu jika buku yang Anda baca adalah buku yang sebenarnya, bukan E-book ya.

















sumber health.detik http://detik.feedsportal.com/c/33613/f/656114/s/41cd309f/l/0Lhealth0Bdetik0N0Cread0C20A140C120C270C160A70A20C27880A650C7630Cbaca0Ebuku0Ebisa0Ebikin0Etidur0Enyenyak0Easal0Ebukan0Ee0Ebook/story01.htm