Wah! Studi Ungkap 'Jendela Makan' 8 Jam Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Berbagai penelitian tentang kegemukan dan obesitas seringkali lebih banyak menyebutkan pentingnya mengurangi porsi makan. Padahal jam makan yang tepat jadwal juga berperan penting, lho.
Berbagai penelitian tentang kegemukan dan obesitas seringkali lebih banyak menyebutkan pentingnya mengurangi porsi makan. Padahal jam makan yang tepat jadwal juga berperan penting, lho.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar