Waktu tidur masing-masing orang memang berbeda. Meskipun, dianjurkan bagi orang dewasa untuk mendapatkan tidur 7-8 jam dalam sehari. Namun, jangan salah, terlalu banyak tidur juga berisiko buruk bagi kesehatan lho.
sumber health.detik http://ift.tt/1vBM961
Tidak ada komentar:
Posting Komentar