Kamis, 20 Agustus 2015

Studi: Jalan Kaki 20 Menit Sehari Dapat Mengurangi Risiko Gagal Jantung

Jika Anda terlalu sibuk dan tak punya cukup waktu untuk berolahraga, sediakan setidaknya minimal 20 menit untuk berjalan kaki. Mengapa demikian?










sumber health.detik http://ift.tt/1JneOQQ

Tidak ada komentar:

Posting Komentar