Selasa, 29 Desember 2015

Infografis: 5 Gerakan untuk Membuat Perut Sixpack

Gerakan crunch dalam sit up paling efektif melatih perut bagian depan. Namun jangan dipaksakan jika tidak sanggup, banyak kok penggantinya.










sumber health.detik http://ift.tt/1PudhKa

Tidak ada komentar:

Posting Komentar