Kenali Emotional Eating Agar Tak Terjebak Nafsu Makan Berlebih
Sering melampiaskan emosi sesaat pada makanan? Bisa jadi Anda sedang mengalami emotional eating. Tapi kenali dulu, emotional eating bukan hanya sekadar pelampiasan emosi pada makanan lho. Kondisi ini bisa terjadi saat Anda sedang santai atau tidak emosi sama sekali.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar