Kebiasaan-kebiasaan kecil jika dilakukan dengan rutin dan berkomitmen dapat memberikan pengaruh yang cukup signifikan terhadap tubuh seseorang. Seperti yang dialami oleh Haslinda Haryanto (20). Membiasakan diri makan di piring kecil, bobotnya berhasil turun 8 kg.
sumber health.detik http://ift.tt/TNbAjd
Tidak ada komentar:
Posting Komentar