Kamis, 26 Juni 2014

Kurangi Konsumsi Nasi Setengah Porsi, Kalori 100-150 Kcal Pun 'Hilang'

Bagi Anda yang ingin mengurangi berat badan, pengaturan porsi makanan tentu menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan. Lantas bagaimana trik-trik mengurangi kalori agar berat badan bisa turun perlahan namun tetap kenyang?

















sumber health.detik http://ift.tt/1lg1ZaB

Tidak ada komentar:

Posting Komentar