Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kebiasaan tidur dengan lampu menyala berhubungan dengan peningkatan berat badan. Pakar kesehatan pun lebih banyak menganjurkan tidur dalam suasana gelap. Dalam praktiknya, benarkah demikian?
sumber health.detik http://ift.tt/1rJQRMe
Tidak ada komentar:
Posting Komentar