Melakukan aktivitas fisik minimal 150 menit per minggu dibutuhkan agar kebugaran tubuh terjaga. Apalagi, bagi anak-anak, aktivitas fisik sangat diperlukan mengingat saat ini cukup banyak anak yang jarang bergerak karena asyik dengan gadget-nya atau menonton tv.
sumber health.detik http://ift.tt/1nH6RYo
Tidak ada komentar:
Posting Komentar