Jalan kaki mungkin bukan olahraga yang trendi seperti CrossFit atau aerobik. Namun banyak yang tak menyadari bahwa manfaat berjalan kaki begitu besar hingga kebanyakan pakar justru menyebutkan bila ingin bugar, 'makanan super'-nya adalah jalan kaki.
sumber health.detik http://ift.tt/ZmLuXk
Tidak ada komentar:
Posting Komentar