Ikut Gym dan Konsumsi Suplemen, Bisakah Dapat Tubuh Ideal?

Saya ingin sekali terlihat ideal dan berisi, susahnya minta ampun, apakah boleh saya mengikuti gym club? Apakah ada efek buat pertumbuhan saya? Jika boleh, ada tambahan suplemen?

















sumber health.detik http://ift.tt/1vemucV