Tidur memang merupakan kebutuhan dasar yang harus dipenuhi setiap hari. Namun ada kalanya Anda sedang butuh konsentrasi penuh untuk beraktivitas. Nah, untuk itu ada beberapa asupan yang sebaiknya dihindari untuk mencegah datangnya rasa kantuk yang berlebihan.
sumber health.detik http://ift.tt/1y3ej9N
Tidak ada komentar:
Posting Komentar