Dokter selalu mengatakan tidur merupakan salah satu kebutuhan terpenting untuk menjaga kesehatan. Bahkan sebagian orang menganggap tidur tidak lebih penting daripada bekerja atau belajar. Terlebih lagi, tak banyak yang tahu berapa lama idealnya tidur dilakukan.
sumber health.detik http://ift.tt/1CHec6i
Tidak ada komentar:
Posting Komentar