Siapa sangka tali berukuran 10 meter dengan diameter 1-2 inchi bisa dijadikan sarana untuk membakar kalori? Ya, latihan yang dikenal dengan Battle Ropes ini adalah satu jenis latihan kardio vascular paling efektif untuk membakar kalori tubuh.
sumber health.detik http://ift.tt/1LC6Kdj
Tidak ada komentar:
Posting Komentar