Manfaat kesehatan dari berlatih yoga di antaranya meringankan depresi dan kecemasan, menurunkan stres, bahkan mengurangi risiko penyakit jantung.Tak berhenti sampai di situ saja, yoga pun kini disebut bisa bermanfaat untuk kesehatan otak pasien penyakit kronis lho.
sumber health.detik http://ift.tt/1QYyoF0
Tidak ada komentar:
Posting Komentar