Jika Anda sedang ingin menurunkan berat badan namun sering terbangun di siang hari, ada baiknya kini Anda mulai mengubah kebiasaan tersebut. Alasannya, sebuah studi berhasil menemukan bahwa bangun lebih pagi turut membantu proses penurunan berat badan lho.
sumber health.detik http://ift.tt/1EJpN0h
Tidak ada komentar:
Posting Komentar