Banyak orang dengan sengaja 'melaparkan diri' dengan mengurangi atau bahkan berhenti mengonsumsi asupan karbohidrat, seperti nasi, saat sedang ingin menurunkan berat badan. Menurut ahli gizi, pola pikir semacam ini tidak benar.
sumber health.detik http://ift.tt/RsZkmY
Tidak ada komentar:
Posting Komentar