Berdiet sambil berpuasa terbilang lebih mudah dilakukan karena memang tidak makan di siang hari. Justru di bulan selain puasa, diet cenderung gagal. Namun, bukan berarti usai puasa kita tak bisa menjaga bobot yang sudah turun bukan?
sumber health.detik http://ift.tt/1tVG8hZ
Tidak ada komentar:
Posting Komentar