Susah tidur awal atau yang dikenal sebagai Delayed Sleep Phase Syndrome (DSPS) membuat seseorang tak bisa tidur sebelum larut malam atau dini hari. Meski tetap bisa tidur nyenyak, dokter mengatakan bahwa bahayanya sama saja seperti kurang tidur atau insomnia.
sumber health.detik http://ift.tt/1rcygrR
Tidak ada komentar:
Posting Komentar