Ngantuk dan lemas di siang hari kadangkala mengganggu ritme dan produktivitas kerja. Pakar pun mengatakan bahwa salah satu cara membuat tubuh dan otak kembali bugar adalah dengan teknik tidur siang singkat.
sumber health.detik http://ift.tt/XB4yzz
Tidak ada komentar:
Posting Komentar