Sebelum beraktivitas, sarapan menjadi hal yang wajib dilakukan dan tidak boleh disepelekan. Sebab energi yang digunakan untuk seharian ini berasal dari sarapan. Ini juga berlaku untuk kegiatan lain seperti berenang.
sumber health.detik http://ift.tt/14m43x9
Tidak ada komentar:
Posting Komentar