Berjalan merupakan salah satu aktivitas sehari-hari yang bisa membakar kalori namun tetap menyenangkan. Tak heran mereka yang sibuk kerap menjadikan berjalan sebagai pilihan olahraga favorit. Nah, agar kalori yang terbakar makin banyak, berjalan seperti apa yang dianjurkan?
sumber health.detik http://ift.tt/1v6TsyI
Tidak ada komentar:
Posting Komentar