Ini Dia Senam SeGaR, Senam Khusus untuk Ibu Hamil

Agar tubuhnya tetap sehat dan bugar, ibu hamil perlu berolahraga. Salah satu olahraga yang cocok untuk ibu hamil adalah senam SeGar atau senam sehat, bugar, dan rileks. Seperti apa sih senamnya?

















sumber health.detik http://ift.tt/1EMx9CK