Memenuhi kebutuhan air bagi tubuh mutlak diperlukan. Sebab, jika tubuh dehidrasi pun beragam efek akan dirasakan seperti tidak berenergi, lemas, dan tidak konsentrasi. Tapi jangan salah, berlebihan mengonsumsi air putih pun tak baik bagi kesehatan.
sumber health.detik http://ift.tt/1CTgLja
Tidak ada komentar:
Posting Komentar