Jika dikonsumsi seimbang maka nasi memberikan kalori yang cukup untuk kebutuhan sehari-hari namun bila berlebihan energi yang diperoleh tubuh akan disimpan menjadi lemak. Untuk menjaga bagaimana menjaga kalori dari nasi tetap rendah di tengah masyarakat yang 'gila' mengonsumsinya, peneliti menemukan cara yaitu dengan mendinginkan nasi terlebih dahulu.
sumber health.detik http://ift.tt/1Itfth5
Tidak ada komentar:
Posting Komentar