Bagi Anda yang kerap mengalami masalah tidur, terutama pada malam hari, sebaiknya mulai mencari cara untuk bisa mengatasinya. Misalnya dengan mengurangi aktivitas berat di malam hari. Alasannya, kebiasaan ini rupanya turut memengaruhi tekanan darah lho.
sumber health.detik http://ift.tt/1xqU8OI
Tidak ada komentar:
Posting Komentar