Tubuh lemas, letih, dan tidak bertenaga pasti dialami oleh seseorang yang kurang tidur alias tidak mendapatkan waktu istirahat yang cukup. Jika tak ingin kondisi tubuh makin lelah dan tidak berenergi, ada beberapa hal yang baiknya tidak dilakukan.
sumber health.detik http://ift.tt/1GNJGs5
Tidak ada komentar:
Posting Komentar