Selain jalan kaki, ketika berlari di sekitar rumah, ada pula orang yang memilih bertelanjang kaki alias tidak menggunakan alas kaki. Jika dilakukan oleh orang usia lanjut yang sudah terbiasa lari, hal tersebut bisa meningkatkan risiko cedera.
sumber health.detik http://ift.tt/1J30QkX
Tidak ada komentar:
Posting Komentar