Sudah jamak diketahui bahwa obesitas bisa 'mengundang' aneka penyakit, misalnya saja penyakit jantung dan pembuluh darah. Karena itu gaya hidup aktif secara fisik diperlukan untuk menggantikan gaya hidup sedentari. Gaya hidup aktif secara fisik ini sebaiknya diterapkan sejak masa anak-anak dan remaja.
sumber health.detik http://ift.tt/1FEz3Uk
Tidak ada komentar:
Posting Komentar