Tak Cuma Turunkan Bobot, Batasi Asupan Kalori Pun Jaga Otot 'Awet Muda'

Membatasi asupan kalori agar tak melebihi dari yang dibutuhkan oleh tubuh tak hanya dapat membantu menjaga berat badan terkontrol, peneliti ungkap hal ini juga dapat membantu menunda penuaan pada otot.








sumber health.detik http://ift.tt/1DrfdtQ