Sebagian besar pakar kesehatan di Barat sepakat, olahraga yang ideal dan direkomendasikan memiliki durasi mencapai 150 menit perminggu. Namun peneliti dari Australia mengatakan itu kelamaan dan tak bermanfaat.
sumber health.detik http://ift.tt/1GJeb1Y
Tidak ada komentar:
Posting Komentar