Orang yang gemar berolahraga biasanya memiliki tubuh yang tegap dan atletis. Tetapi sebenarnya, manfaat olahraga tak hanya terbatas pada kesehatan fisik saja lho. Banyak penelitian telah menguak bahwa olahraga juga bermanfaat untuk kesehatan pikiran maupun jiwa.
sumber health.detik http://ift.tt/1jQsYKE
Tidak ada komentar:
Posting Komentar