Makanan sekecil apapun tetap mengandung kalori yang bila tidak dibakar dapat menumpuk dan menyebabkan kegemukan. Oleh sebab itu, seimbangkan kalori yang masuk dan keluar jika ingin bobot tetap terjaga.
sumber health.detik http://ift.tt/1f39bu4
Tidak ada komentar:
Posting Komentar