Aktivitas fisik tak dapat dipungkiri dapat memberikan efek yang besar terhadap usaha penurunan berat badan, begitulah yang menjadi prinsip Immanuel Riyadi (16). Rutin sit-up 500 kali per hari dan kurangi porsi makan bikin bobotnya berhasil turun sebanyak 21 kg.
sumber health.detik http://ift.tt/1m4Maqy
Tidak ada komentar:
Posting Komentar